鲁网5月14日讯 在信息快速发展的时代，“焦虑”这两个字越来越多的出现在我们的视野里。做不完的工作、被催促的婚恋、下不来的房价、愁不完的孩子教育……这些极具特点的中国式焦虑似乎处处可寻，并且还陷入了“越想努力过好越焦虑”的恶性循环之中，这也是近年来非常值得关注的问题。
面对这样的焦虑、抑郁等情绪状态，很多人选择用逃避、压抑的方式，假装焦虑不存在；或者用买买买、娱乐至死、投身游戏世界的方式，转移注意力，假装看不见焦虑；当然，也有部分人选择寻求心理咨询专业的帮助，根据相关报告显示，近5年来大众对心理咨询的需求在大幅增长，2015年增幅高达70%。
如何更好的适应与调整“中式焦虑”下产生的孤独、烦躁、不安、无奈等情绪？听芝App准备了一副心灵解药，通过汇聚各种类型的专业老师，并提供语音直播、1对1咨询、快速连线等不同方式去帮助用户解决现代社会下所产生的“中式焦虑”，给那些面临着各种焦虑、各种迷茫的人们，提供人生指引，陪伴他们度过人生每一次的选择。
其实焦虑情绪本身是一个中性的概念，它不仅让人紧张和躁动，也引导人付诸行动。听芝App的李静楠老师指出：在信息时代，社交媒体开拓了我们的视野，加强了人与人之间的联系，我们更容易了解别人的生活信息，但也让个体的焦虑汇聚放大形成群体的焦虑。中国式焦虑之所以会被放大，除了社会因素，归根结底在于我们容易把自己对标在了别人的眼里，穿透焦虑最好的方式就是努力将行动路径设定在自己的理想上，而不要活在别人或者自己的朋友圈里。
长期以来，我们的传统是更在意别人的感受，很少提到个体要尊重自己的感觉。讨好型人格或拖累症患者，在欧美，是自我发展不良的产物，而在中国，却是文化的必然产物。世上有各种难，但也许最难的事情之一，就是过好自己的生活。真正能够制造安全感的只有爱。家是港湾，爱是退路。
